Хочешь набрать мышечную массу, но не хочешь есть магазинную творожную массу? Мы научим тебя готовить полезную и вкусную массу из творога, йогурта, бананов, изюма, ореховой смеси, овсяных хлопьев и меда. Все ингредиенты богаты белком, клетчаткой, минералами и другими полезными веществами, необходимыми для роста мышц и восстановления после тренировок.
# Творог
Нежную творожную запеканку легко приготовить в мультиварке. В данном рецепте запеканка готовится с изюмом, но можно добавить курагу или цукаты по вашему вкусу. Очень нежная и вкусная творожная запеканка в мультиварке готова. Подавайте запеканку с вареньем, джемом, фруктами и ягодами.
Перепост